Лет до ста расти вам без старости? Ага, раскатали губу.
Ученые обнаружили, что люди, доживающие до 100 лет, обладают «сверхчеловеческими» способностями... Может быть, вы один из них? Что вряд ли.
Согласно новым исследованиям, люди, доживающие до 100 лет, обладают «сверхчеловеческой» способностью избегать серьезных заболеваний. Два крупных исследования пожилых людей в Швеции показали, что столетние люди, как правило, реже заболевают, болезни развиваются у них медленнее, а во многих случаях они вообще избегают самых смертоносных возрастных заболеваний, несмотря на то что живут гораздо дольше своих сверстников.
Работа, опубликованная международной исследовательской группой, предполагает, что исключительная долговечность связана с особым типом старения, при котором заболевания откладываются или даже полностью избегаются. Эти результаты опровергают широко распространенное мнение, что более долгая жизнь неизбежно сопровождается более длительным периодом плохого здоровья. Исследователи проанализировали медицинские записи за несколько десятилетий, чтобы сравнить людей, доживших до 100 лет, с теми, кто умер раньше, но родился в те же годы.
Они изучили сроки и количество диагнозов по широкому спектру заболеваний — от инсультов и инфарктов до рака и неврологических заболеваний — чтобы выяснить, были ли долгожители просто более устойчивы к болезням или же они вообще избегали их.
В первом исследовании были проанализированы медицинские записи 170 787 человек, родившихся в Стокгольмском уезде в период с 1912 по 1922 год.
Участники исследования наблюдались в течение 40 лет — с 60 лет до смерти или до достижения 100-летнего возраста.
В возрасте 115 лет Этель Кэтерхэм из графства Суррей является самым пожилым человеком в Великобритании после смерти 112-летней Молли Уокер 22 января 2022 года.
Анализ показал, что долгожители не только реже страдали от заболеваний в позднем среднем возрасте, но и сохраняли это преимущество на протяжении всей жизни. Например, в возрасте 85 лет только 4% из тех, кто дожил до 100 лет, перенесли инсульт.
Среди тех, кто умер в возрасте от 90 до 99 лет, этот показатель составлял около 10%.
Аналогичным образом, к 100 годам только 12,5% долгожителей перенесли инфаркт, по сравнению с более чем 24% тех, кто умер в возрасте 80 лет.
Исследователи говорят, что это свидетельствует о том, что они не просто лучше других переносят серьезные заболевания — они избегают их гораздо дольше, а иногда и совсем не болеют.
Однако это исследование, опубликованное в августе прошлого года, было сосредоточено на более серьезных диагнозах основных заболеваний. Чтобы выяснить, может ли ключ к долголетию заключаться также в избегании менее серьезных заболеваний, команда провела второе исследование, которое было опубликовано в этом месяце.
Этот анализ включал 40 различных медицинских проблем, от легких до тяжелых, таких как гипертония, сердечная недостаточность, диабет и инфаркты. Исследователи изучили записи о 274 108 людях, родившихся в период с 1920 по 1922 год, и наблюдали за ними в течение примерно 30 лет — либо с 70 лет до смерти, либо до достижения ими 100-летнего возраста.
Только 4330 участников — 1,5% — дожили до 100 лет.
Даже при включении более широкого спектра заболеваний результаты оставались неизменными: долгожители в целом реже страдали от болезней, и скорость накопления заболеваний у них была ниже на протяжении всей жизни.
Сердечно-сосудистые заболевания были наиболее распространенным диагнозом во всех возрастных группах, но среди долгожителей их распространенность была значительно ниже. В возрасте 80 лет только у 8% был диагностирован сердечно-сосудистый заболевание, по сравнению с более чем 15% тех, кто умер в возрасте 85 лет.
Более низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, по-видимому, были ключевым фактором их длительной жизни. Столетние люди также демонстрировали большую устойчивость к нейропсихиатрическим заболеваниям, таким как депрессия и деменция, на протяжении всей жизни.
Хотя у большинства столетних людей в конечном итоге развивались различные заболевания, это обычно происходило гораздо позже — примерно в возрасте 89 лет — и без резкого ухудшения здоровья, наблюдаемого у людей, не достигших столетнего возраста, в последние годы жизни.
Королева Елизавета, королева-мать, прожила до 101 года — она умерла в 2002 году и была самым долгоживущим членом королевской семьи.
Среди общественных деятелей, доживших до 100 лет, можно назвать голливудскую звезду Кирка Дугласа, отца актера Майкла Дугласа, который умер в 2020 году в возрасте 103 лет.
Напротив, у людей, не доживших до столетия, в последние годы жизни обычно наблюдался резкий рост числа проблем со здоровьем. Такой закономерности не наблюдалось у тех, кто дожил до 100 лет, у них ухудшение здоровья происходило более медленно и постепенно, даже в возрасте за 90 лет.
В статье для The Conversation профессор Карин Модиг, ведущий эпидемиолог Каролинского института, написала: « Моя исследовательская группа обнаружила, что люди, дожившие до 100 лет, похоже, обладают сверхчеловеческой способностью избегать болезней.
«Столетние люди представляют большой интерес для ученых, потому что они могут содержать ключ к пониманию того, как мы можем жить дольше — и жить дольше в лучшем здоровье. Открытие того, что столетние люди умудряются отсрочить, а в некоторых случаях и избежать болезней, несмотря на более долгую жизнь, является одновременно интригующим и обнадеживающим. Оно показывает, что можно стареть медленнее, чем обычно, и опровергает распространенное мнение, что более долгая жизнь неизбежно сопровождается большим количеством болезней».
Причины такой устойчивости остаются неясными. Это может быть связано с генетическими преимуществами, здоровым образом жизни, факторами окружающей среды или сочетанием всех трех факторов.
Теперь команда планирует исследовать, какие факторы являются наиболее важными и как они влияют на здоровье на протяжении всей жизни.
Актер Дик Ван Дайк, исполнитель роли Мэри Поппинс, 13 декабря 2025 года отметит свое 100-летие. В настоящее время ему 99 лет.
Считается, что самым пожилым человеком в мире в настоящее время является бразильская монахиня Ина Канабарро Лукас, которая родилась 8 июня 1908 года и которой сейчас 116 лет.
В возрасте 115 лет Этель Кэтерхэм из Суррея является самым пожилым человеком в Великобритании после смерти 112-летней Молли Уокер 22 января 2022 года.
Г-жа Кэтерхэм, скончавшаяся в 1997 году, объясняла свое долголетие тем, что «никогда ни с кем не спорила, выслушивала всех и делала то, что ей нравилось».
Среди общественных деятелей, доживших до 100 лет, можно назвать голливудскую звезду Кирка Дугласа, отца актера Майкла Дугласа, который умер в 2020 году в возрасте 103 лет.
Его коллега, легенда кино Глория Стюарт, наиболее запомнившаяся сейчас по роли пожилой Роуз в фильме Джеймса Кэмерона «Титаник» 1997 года, скончалась в 2010 году в возрасте 100 лет.
%20%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BB.jpg)
Commentaires
Enregistrer un commentaire